雾霾肆虐，冬虫夏草保护你的肺

近年来，雾霾问题愈发严重，仿佛成了人们心中的一块阴影。尽管部门和社会各界都在积极应对，但治理雾霾仍是一场持久战。除了减少户外运动、使用空气净化器和佩戴口罩等物理防护措施，我们还可以在饮食上寻找解决方案。在这里，冬虫夏草成为我们的得力助手。

冬虫夏草被誉为“中华三宝”之首，是麦角菌科真菌与蝙蝠蛾科昆虫幼虫的完美结合。它不仅能够入肺肾二经，补充肺阴与肾阳，还是一种罕见的阴阳同补的滋补品，因此被尊称为“百草之王”。

除了拥有强大的滋补功效，冬虫夏草还能从内部解决雾霾给身体带来的伤害。早在1765年，《本草纲目拾遗》就记载了它的诸多功效，如治疗各种脏腑疾病和增强体质等。古人运用冬虫夏草的智慧，为我们留下了宝贵的经验。

值得注意的是，虫草并非等同于冬虫夏草。虫草是对一类物种的总称谓，世界上虫草有507种，但只有一种是真正的冬虫夏草。在药用价值和临床学上，其他虫草都无法与冬虫夏草相提并论。由于其独特的药用价值，冬虫夏草无法人工培育，年产量极为有限，更显珍贵。

冬虫夏草的有效成分包括虫草酸、虫草素、虫草多糖等，这些成分能够治疗不同的病痛。例如，它可调节心脑血管、促进新陈代谢、改善微循环；还具有抗癌、抗肿瘤的作用。它还能保护肝脏、提高肝功能等。

值得一提的是，加工过的冬虫夏草比原草更安全、活性更高。因为天然冬虫夏草携带的病菌和寄生虫难以根除，而传统的服用方法如熬汤、泡酒和磨粉可能无法保留其活性成分或同时摄入有害病菌。人体对冬虫夏草原草的吸收有限，而加工过的冬虫夏草则更容易被吸收。

在这个雾霾不散的季节，选择用冬虫夏草来清肺是一个明智之举。佳节之际，让我们关注健康，用冬虫夏草守护我们的身体。免责声明：转载自网络，仅代表作者个人观点，与本站无关。文中陈述的内容未经本站证实，请读者自行核实。