娃娃菜的家常做法

健康养生 2025-04-18 15:440健康养生www.shimianzheng.cn

干锅娃娃菜

这是一道令人垂涎的干锅菜肴,主要材料是娃娃菜。让我们开始吧!

准备好所需的材料。将五花肉切片,并用味极鲜酱油、盐和十三香腌制十分钟。将娃娃菜洗净,撕成块状,放入开水中焯水,以去除生涩味道。

接着,将腌制好的五花肉放入热油锅中翻炒,直至其炒出油脂并变成金黄色。然后,加入豆腐干和茶树菇一起煸炒,炒出它们的香味。

当五花肉、豆腐干和茶树菇的香气交织在一起时,加入焯过水的娃娃菜,翻炒均匀。加入美极鲜酱油、盐、十三香、老抽和蚝油,继续炒匀。

在砂锅中放入干辣椒和花椒,爆香。然后将炒好的娃娃菜和青蒜一起放入砂锅,盖上盖子,焖煮五分钟。这五分钟的焖煮,让娃娃菜充分吸收锅中的香气,味道更加浓郁。

当砂锅揭开盖子,一股香气扑鼻而来,干锅娃菜就制作完成了。

上汤娃娃菜

这是一道鲜美可口的上汤娃娃菜。准备好所需的材料,包括娃娃菜、蛤蜊、粉丝等。

将娃娃菜切成长条状,蛤蜊清洗干净并煮开。煮好的蛤蜊剥肉,用蛤蜊汤清洗几遍后,将汤澄清备用。

热油锅后,将鸡蛋搅均倒入,快速搅拌成条状。然后,将油倒出,在锅中放入鸡蛋和蛤蜊汤。接着,倒入小半碗牛奶,煮至汤色呈乳白色。

放入娃娃菜烧开,再放入粉丝一烫即可。关火并加入适量盐、鸡精和香油。这道上汤娃娃菜以其鲜美的口感和丰富的营养而备受喜爱。

蒜蓉娃娃菜

这是一道简单而美味的蒜蓉娃娃菜。准备好所需的材料,包括娃娃菜、大蒜和甜辣酱。

将娃娃菜切成等份,然后在水中加入盐和鸡精以及少许油,将娃娃菜焯烫至熟。将烫熟的娃娃菜拜入盘中。

接着,在锅中放入适量的油,炒香辣椒酱和大蒜,直至大蒜末焦黄。勾薄芡浇到娃娃菜上即可。

这道蒜蓉娃娃菜以其鲜嫩的口感和独特的蒜香味而备受青睐。无论是干锅娃娃菜、上汤娃娃菜还是蒜蓉娃娃菜,都是值得一试的美食佳肴。

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