睡到一半暂停呼吸　易增加耳鸣机会

睡眠呼吸中止症与耳鸣风险：背后的隐患

你是否经常受到睡眠问题的困扰？国内一项研究发现，睡眠呼吸中止症的成人未来发生耳鸣的几率相对较高。这一发现为我们揭示了睡眠呼吸问题不仅仅是影响睡眠质量，还可能带来更为严重的健康隐患。

黄俊豪医师及其团队经过长达数年的研究，对大量中老年人进行了数据分析。他们发现，患有睡眠呼吸中止症的人群，未来出现耳鸣的几率是没有该症状人群的1.36倍。这一研究成果已经被国际医学期刊《Laryngoscope》收录。

睡眠呼吸中止症在悄无声息中给我们的身体带来损害。黄医师指出，长期的睡眠不足会导致一系列身体反应，如记忆力减退、情绪不稳等。更值得关注的是，这还可能引发交感神经的活跃，导致高血压、焦虑，甚至引发脑神经过度兴奋，从而引发如脑鸣、耳鸣等感知异常。

过去人们普遍认为耳鸣会导致睡眠障碍，但这项研究为我们带来了全新的视角：长期睡眠障碍也可能提高耳鸣的风险。这种相互关联的关系让治疗变得更为复杂。黄医师强调，耳鸣与睡眠障碍在临床上常常同时出现，两者互为因果，形成恶性循环。在治疗时，需要同时解决这两个问题，才能打破这个恶性循环。

除了可能导致耳鸣，睡眠呼吸中止症还会对身体造成其他损害。研究表明，长期缺氧会提高罹患癌症和帕金氏病的机率。黄医师呼吁患者及时接受治疗，这不仅有助于预防耳鸣的发生和恶化，还能降低高血压、高血脂、高血糖等“三高”问题的风险，进一步降低未来心血管疾病的风险。

这项研究为我们揭示了睡眠呼吸问题的严重性，也提醒我们，对于任何睡眠问题都不能掉以轻心。如果您或您的家人有此类困扰，请及时就医，积极改善。不要等待症状自行消失，因为健康是我们最宝贵的财富。

该研究为我们提供了新的视角和认识，让我们更加关注自己的睡眠健康。如果您觉得对您有帮助，请分享给更多的朋友和家人，让更多人了解并重视这一问题。