萧老养生保健有六“不”

萧乾，这位著名翻译家与作家，以他89岁的高寿为我们留下了宝贵的人生经验和独特的养生之道。他的生活，如同他的译作和作品一样，充满了丰富的色彩和深刻的内涵。

萧老的人生，是一部充实而多彩的传奇。他的爱好广泛，从不感到寂寞。他既喜欢聆听古典交响乐的优雅，又钟爱京剧、相声的韵味，这种中西合璧的爱好让萧老的生活充满了乐趣。在他的家中，常年摆放着几十盆精心侍候的花草，还有一只悠闲的乌龟，这一切都使得他的生活过得充实而宁静。

萧老的养生之道，更离不开他的坚持用脑。写作是萧老的一生所爱，也是他的长寿秘诀之一。他的笔下，流淌着生命的活力，直到去世前，他还念念不忘《收获》杂志的6篇约稿。勤奋笔耕，让萧老的大脑始终保持活跃，也是他长寿的重要原因。

萧老也是一个广交朋友的人。他的朋友圈子广泛，各路朋友经常登门拜访，闲聊之间，既沟通了信息，又增进了感情。无法见面时，他们就通过电话联系，让彼此的内心始终保持着温暖。

萧老深知知足常乐的道理。他早就为自己定下了一条规矩，工作上要向强的看齐，生活上则要向不如自己的看。这种不攀比的生活态度，让萧老的心境始终保持平和。

萧老的寿命，也离不开夫人的细心管束。由于身体原因，萧老的肾脏只有三分之一的功能，许多药物都不能服用。而他的夫人一直在他的生活及饮食上进行着“管制”，对此，萧老欣然接受，他说这是他的福气。

萧老是一个正视生死的人。作为一个唯物主义者，他本无所畏惧。他深刻认识到生死的必然规律，因此活得欢快，去得也踏实。

萧乾先生的一生，给我们留下了许多宝贵的经验。他的爱好广泛、坚持用脑、广交朋友、知足常乐、夫人的管束以及正视生死，这六“不”是他的养生之道，也是我们应该学习的人生智慧。他的生活，如同一笔丰富的财富，值得我们细细品味和学习。