推荐6大点穴急救法

面对突发疾病，我们有时会因手边无药或远离医院而感到焦虑。今天，肿瘤网为我们介绍了几种点穴救急的方法，让我们在关键时刻能够自救或救助他人。

合谷穴：治晕厥的急救站

位于双手背第一、二掌骨之间的合谷穴，是晕厥患者的希望所在。当中暑、中风或虚脱导致晕厥时，掐捏这个穴位能迅速唤醒患者。持续按揉2至3分钟，晕厥症状便会消散。

至阳穴：心绞痛克星

至阳穴位于第七胸椎棘突下凹陷处。心绞痛发作时，这里能提供临时的缓解。用边缘按压此穴，持续3到6分钟，胸痛和压迫感便会减轻。每日定时按压，更能预防心绞痛的发生。

劳宫穴：应对血压飙升的秘籍

劳宫穴藏于握拳之中，中指尖所指之处。生气、暴怒或激动可能导致血压急剧上升，此时按压劳宫穴能助您稳定血压。从另一只手的劳宫穴开始，逐个按到每个指尖，左右手交替，心平气和地按压，可缓解血压飙升。

足后跟：迅速止鼻衄的秘诀

当鼻出血时，迅速掐捏足后跟的凹陷处踝关节与跟骨之间的空隙。左鼻出血掐右足跟，右鼻出血掐左足跟，可快速止血。

阳陵泉穴：胆绞痛的救星

胆囊炎或胆结石引发的胆绞痛可通过点压右小腿外侧的阳陵泉穴来缓解。在腓骨小头下寻找压痛点，用两手大拇指分别按压，持续两分钟，便能见效。

三阴交穴：缓解肾绞痛的良药

肾绞痛是由泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。这时，点压足内踝上方3寸处的三阴交穴能带来缓解。反复按压揉3至5分钟，便可减轻肾绞痛。

生活中的小技巧，关键时刻可能有大作用。除了以上介绍的方法，我们还应关注健康的生活方式、均衡的饮食和适当的运动，以预防疾病的发生。对于较为严重或持续的症状，请及时就医。编辑推荐的相关内容也值得一读，如用药安全、夏季男性健康、美白祛斑等话题同样关乎我们的生活品质。[阅读更多健康资讯，请访问肿瘤网。]