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性幸福：夫妻间永恒的追求

根据印度时报的报道，一项针对三千多名已婚夫妇的性健康调查揭示了性的重要性。结果显示，性是幸福婚姻不可或缺的基石，对于夫妻双方的幸福感有着直接的影响。超过七成的受访者坦言，长期的性方面的不满会导致情绪低迷，甚至对生活失去热情，偶尔还会产生悲观的念头。

广西医科大学第一附属医院男性研究室的梁继红主任分享了一项调查，大多数人的性生活方式逐渐趋同，变得规律化和固定化。他称之为“洗和睡”的生活方式，虽然看似普遍，但却容易让人失去激情。这种情况不利于婚姻的稳固，也削弱了性的积极影响。

现代科学已经证实，性能够缓解抑郁和焦虑，对身心健康大有裨益。充满激情的性爱能够刺激内分泌腺，释放出对身体有益的荷尔蒙。这些激素具有镇痛、放松和增强免疫功能的作用。是引领人们进入快乐生活的极致体验。尽管日常生活中的游戏、冒险和喜剧等活动也能刺激内分泌腺的释放，但性的效果更为持久且温和。

澳大利亚墨尔本莫纳什大学的萨布拉艾伦博士的研究也表明，抑郁的人在与伴侣的相处中容易产生不安全感。但性能够给他们带来亲密和安心的感觉，即使无法完全摆脱抑郁，至少也能帮助缓解。这种影响在女性身上尤为显著。

莫纳什大学的妇女健康项目主任苏珊戴维斯发现，“性和谐”与“好心情”之间有着紧密的联系。清华大学玉泉医院性医学科的杨大中指出，没有良好的情绪，夫妻无法真正体验到性的愉悦。长期的性不和谐会对双方的情绪产生负面影响，增加性冷淡的风险，甚至可能破坏夫妻间的感情和自信。

无论是在职场还是生活中，我们都应该重视性的重要性。一个和谐满意的性生活不仅能够增强夫妻间的情感联系，还能帮助个体抵御抑郁、焦虑等负面情绪的影响。让我们共同努力，为每一对夫妻创造更多的“性幸福”时刻，共同追求生活的美满与和谐。