中医养生 穴位按摩疗法治面瘫

面摊患者的生活挑战与自我按摩治疗法

面瘫是一种常见且多发的疾病，不受年龄限制，表现为面部表情肌群的运动功能障碍。对于患者而言，最直观的症状便是口眼歪斜，甚至最基本的面部动作如抬眉、闭眼、鼓嘴等都无法完成。这是因为人的面神经自脑干发出，分布于面部并支配面部肌肉的运动。正常情况下，这些运动是在人的大脑控制下进行的，因此面部运动是随意的、可控制的。当面部神经受到损害时，便可能导致面瘫。

对于面瘫患者来说，生活中的喜怒哀乐受到了极大的影响。一些患者是由于意外或疾病导致的，尤其是老年人更为常见。治疗方法众多，但真正有效的却不多。甚至有些面摊患者经过手术治疗效果也不理想。

今天，我们将分享一种面摊患者的自我按摩治疗法。这种方法结合中医养生穴位按摩，不仅简单易行，而且对面瘫患者有很好的防治和治疗作用。

自我按摩法如下：

1. 双手拂面：四指并拢，从下颏开始，沿鼻两侧向上推至额部，然后从额部分推至太阳穴，再沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8次。

2. 揉按四白穴：四白穴位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按，各揉按16次。

3. 推擦地仓穴：地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴向耳根部推擦。

4. 揉按医风穴：医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按。

5. 捏患侧额部：用拇指和食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次。

6. 推擦太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根自患侧太阳穴向耳尖上方推擦。

在治疗过程中，患者需要具备强大的心理承受能力和持之以恒的精神。每日早晚各进行一次自我按摩，有助于缓解面瘫症状，促进面部神经的恢复。希望通过这种自我按摩法，面摊患者能够重拾生活的喜悦，更好地面对生活的挑战。