准妈妈孕期保健的5要点

每位孕妇都怀抱着对宝宝健康、可爱、聪明、漂亮的期待。在孕育新生命的过程中，孕妇对于药品的服用需要格外小心。通常，人们会认为依据药品说明书服用药品是安全的，但对于孕妇来说，误用或滥用药物可能会带来难以弥补的后果。

补药对于孕妇来说并非越多越好。怀孕后的妇女，体内绒毛膜促性腺激素分泌旺盛，可能会引发恶心和呕吐。过量服用的滋补药可能加剧这些症状，影响胃肠的正常功能。例如，人参等大补元气之品，如果久服或用量过大，可能会使孕妇气盛阴耗，加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象，甚至导致流产。

那么，孕妇是否应该完全避免用药呢？答案并不是绝对的。虽然许多药物对胎儿和孕妇有影响，但及时治疗某些疾病对孕妇和胎儿都是必要的。孕妇应在医师指导下，遵医嘱用药，既不麻痹大意，也不因噎废食。

一些孕妇认为中药对胎儿和孕妇是安全的，这种观点并不正确。某些中草药，如活血破气、滑利攻下、芳香渗透和大热大毒类的药物，可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。中成药的成分复杂，因此在使用时更应谨慎。一些常见的活血化瘀药可能会导致子宫收缩，从而引发流产。

维生素是孕妇维持生命不可缺少的物质，但过量服用也可能对胎儿造成不良影响。例如，过量服用维生素A可能会影响胎儿视觉器官的发育，而盲目服用维生素类药物可能会对胎儿的神经管造成恶劣影响。

同样，孕妇在补钙时也需要适量。过量补钙可能会导致胎儿高钙血症，影响胎儿的外貌美观。孕妇应通过日常饮食摄取足够的钙质，如牛奶、大豆制品、芝麻、虾皮等。多晒太阳有助于增加钙的吸收率。

除了以上几点，孕妇还应注意合理安排工作与休息，注意营养的补充。为了宝宝的健康，孕妇需要了解更多关于怀孕的知识，比如如何预防春风里的危险分子，以及孕期咖啡的适量饮用等。孕妇在孕期要格外注意药品的使用和营养的摄取，以确保母婴健康。