预防感冒 可煮板蓝根当茶饮

随着冷气团的频繁活动，感冒病患人数逐渐上升，特别是在开学季，家长们忧心学童的健康状况。对此，彰滨秀传医院中医部主任吕友文提出了一些建议。他建议民众可以煮制板蓝根和扶正冲剂作为茶饮，以增强免疫力，有效预防病毒侵袭。

吕友文指出，春节假期后，随着人们南来北往，病毒也开始流通，加上天气变化无常，使得感冒病毒更容易侵袭人体。在这一时期，中药的药方具有清热解毒和抗病毒的功效，能有效缓解症状。

对于感冒初期，板蓝根是一种有效的药材。它具有清热、解毒、利咽的功效，搭配金银花、菊花、薄荷等辛凉解表药材，不仅可以抗病毒，还具有抗菌作用。而对于体质虚弱、免疫力较差的人，吕友文推荐使用“扶正冲剂”。这种冲剂由黄耆、白术、防风等药材组成，有助于驱散表邪伤寒。再加上茯苓、党参、甘草以及有利于肠胃吸收的谷芽，煮成茶饮，每天饮用至少三五百毫升，即可提升免疫力。

吕友文还介绍了中医的“伏气理论”，特别是在春分、秋分、冬至、夏至等阴阳气交接之时，抵抗力较差的人对天气变化更为敏感，也容易造成疾病复发或加重。在这些时期更要重视保养。

民众可以根据医师的建议煎煮板蓝根等药剂作为茶饮。彰滨秀传医院也提供了煎煮好的冲剂，方便民众饮用。

吕友文也提醒民众，如果出现高烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻水、全身肌肉酸痛等症状，且用药后无明显改善，最好及时进行流感快筛，并积极接受治疗，以免延误病情，导致严重的后遗症，如支气管炎、肺炎、脑膜炎等。

在寒冷的季节里，让我们一起关注健康，预防感冒。通过饮用板蓝根和扶正冲剂茶饮，增强免疫力，远离病毒的侵袭。也要根据天气变化及时增减衣物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，让身体保持最佳状态。让我们一起努力，共同抵御感冒的侵袭。（来源：网友）