中国好营养百场直播：科学用油，助力健康生活

自XXXX年XX月XX日至XX日，由中国好营养主办的百场直播活动如火如荼地进行着。这次活动的主题是关于如何科学使用食用油以及如何为不同体质选择合适的油类。特邀的五位中国注册营养师齐聚直播间，为观众带来了一系列关于食用油与健康的科普交流。

首场直播于XX月XX日开启，营养师李园园老师以《细说炒菜油烟那些事儿》为主题，从日常生活入手，解答了观众关于炒菜时油烟的疑惑，深入了油烟对健康的潜在影响。

紧接着，在XX月XX日的直播中，武媚老师带来了《科学用油与储存妙招》。她用生动的筷子演示，深入浅出地解释了饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的区别。她还分享了如何根据油脂的不饱和程度选择合适的储存方法，比如使用深色玻璃容器和低温保存。

XX月XX日，邢青斌老师带来的《合理膳食，从油开始》主题直播，了油脂与心血管健康的关系。他强调，合理膳食、规律生活和适量运动是控制身体热量摄入的关键，即使对心血管疾病患者而言，也不必对油脂产生过度恐慌。

XX月XX日至XX日，于仁文老师和王晓纯老师则从家庭烹饪的角度出发，通过现场烹饪的方式进行了两场主题直播。他们不仅介绍了合理的烹饪方式，还详细解读了XXXX版膳食指南中关于科学用油的部分。

这次五场直播紧扣全民营养周的“会烹会选 会看标签”主题，针对大众在用油过程中的误区进行了营养知识的普及。直播过程中，观众积极参与互动，在评论区提出了许多有价值的问题，与营养师形成了良好的互动氛围。

对于营养健康感兴趣的朋友们，不要错过这次精彩纷呈的直播活动。您可以通过微信搜索并关注“中国好营养”官方账号，学习更多实用的营养知识。特别感谢多力食用油对本次活动的鼎力支持。通过这次活动，我们希望能让更多的人了解科学用油的重要性，为健康加油！