远离增生危害 揪出前列腺肥大病因

前列腺增生，一种在男性群体中发病率高且危害严重的疾病。我们需要深入了解其相关常识，做好预防和治疗工作，以期有效远离这一疾病的困扰。

那么，究竟是什么原因导致了前列腺增生的发生呢？

首要原因之一是缺乏体育锻炼。男性若长期不进行体育锻炼，将不利于改善前列腺局部的血液循环，而且很少参与体育活动的男性动脉易硬化。

睾丸功能异常也是一大原因。例如，曾患有睾丸炎、隐睾症等疾病的男性，其睾丸功能会早期衰退，同样会导致前列腺增生。

房事过度、欲念放纵也是前列腺增生的一个重要诱因。频繁的性冲动会显著增加性器官的充血，时间一久，前列腺组织因持久充血而肥大。

泌尿道梗阻同样不能忽视。尿道狭窄、膀胱成尿道结石等导致的下尿道不通畅，会使膀胱经常过度充满尿液，进而影响前列腺导致增生。

还有一个重要的原因是长期酗酒或饮酒。酒精成分会刺激前列腺，引起前列腺充血肥大。

那么，如何预防前列腺增生呢？

要少食辛辣。辛辣刺激性食品会导致性器官充血，加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。建议经常参加文体活动及气功锻炼等，以减轻症状。

不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿t流。一定要做到有尿就排。

防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。保持规律的生活习惯，避免过度劳累和保持良好的心态也是预防前列腺增生的关键。

前列腺增生是一种需要引起重视的疾病，了解其发病原因是预防和治疗的关键。而我们也可以通过上述的预防措施来有效降低患病风险，远离这一疾病的困扰。