一年前，从外地回来，开始发现自己嘴唇干裂

一年前，我从外地归来，发现自己的嘴唇开始干裂，未曾在意，尝试使用唇膏维持。长时间下来，我发现问题并未解决。现在，我已经过去了一年多的时间，吃任何食物都变得小心翼翼，因为害怕会刺激到干裂的嘴唇，实在难受。我甚至使用甘油来保持嘴唇的水分，并经常饮水，但情况并未好转。

作为一名年轻的男士，我对这个问题感到很困扰。为此我咨询了医生，这是①号专家的解答结果：

他分析了我的情况后指出，防治嘴唇干裂需要从饮食和日常习惯两方面入手。他建议我多吃新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以摄取更多的B族维生素。保持充足的水分摄入也是关键。除了这些基础措施，我还应该使用护唇膏来保护双唇，并尽量选择成分温和的唇膏。尽量避免外界刺激如风吹日晒，并纠正舔唇、咬唇等不良习惯。在夜间睡前可以涂抹维生素E。如果经过这些努力仍不见效，建议寻求中医调理。

也有朋友提醒我说需要做进一步的检查，看看是否是唇炎疾病引起的这种情况。②号专家的解答让我意识到这个问题可能需要更深入的医疗诊断。对此我也感到很焦虑，因为嘴唇干裂已经影响到了我的日常生活。我甚至用甘油来保持水分，但仍然无法摆脱这种困扰。尤其是在吃东西的时候，简直让人难以忍受。我甚至都不敢尝试某些食物了。我尝试了各种方法试图解决这个问题。

③号专家对我的情况进行了分析并指出：口唇干裂时不能经常用舌头去舔。因为唾液中含有多种消化酶和酸性成分，它们对口周皮肤和黏膜细胞有刺激作用，会导致口周皮肤和黏膜细胞分解、脱落，从而加重嘴唇干裂的症状。他建议我多吃水果并涂抹植物油来滋润口唇。同时他也提到如果以上方法仍不能解决问题的话应该寻求专业的医疗帮助和咨询皮肤科医生来寻找更为专业的治疗方法以便尽快解决我的困扰让我能尽快恢复到健康舒适的状态。