专家教你中医辨证治疗男性不育

所谓精寒，指的是下焦虚寒，命门火衰。这种状况会导致精液温度偏低，甚至冷如冰铁，使得女方难以受孕。除了精寒，气衰也是影响生育的重要因素。气衰泛指脏腑机能不强，或是体内富有营养的精微物质不足，尤其是肾气不足。肾气衰则肾精产生的内在动力不足，这也会对生育造成不良影响。

中医认为，痰多与脾、肺二脏有关，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。痰湿蕴郁脾胃，必定导致真气不足，精气亏耗，同样会影响生育。

相火盛，是指肾阴亏损，虚火亢盛，又称命门火旺。阴虚火旺会导致火迫精泄的病变。肾为阴脏，内藏水火，生理上必须保持相对平衡。若肾水亏损，则肾火偏亢，这会出现性欲太过、遗精、早泄等影响男性生育的状况。

气郁，是郁证之一，由于情志郁结，肝气不舒所致。气郁可导致血瘀，造成阳痿、不射精等症状而致不育。

针对以上状况，我们可以通过食疗的方式来进行调理。糙米富含多种营养成分，包括维生素E，可以补养脾胃，补液填精。将糙米、芡实、枸杞子、羊肉熬粥食用，可以调经种子。

小麦养心安神，补脾益肾。用小麦加甘草、大枣熬汤，可舒缓情志，改善精神恍惚，适用于因精神因素导致的不孕。

黑大豆、韭菜、核桃仁等也有很好的补肾效果。黑大豆可补肾活血，炒熟或蒸熟后食用；韭菜适用于肾阳不足、命门火衰之不孕者；核桃仁则适用于肾虚腰酸之不孕者。龙眼肉养血安神，适用于心脾两虚、血虚之不孕者。

对于营养不良或子宫发育不好的不孕患者，鱼子是一个很好的选择。它富含多种营养物质，常食用有助于受孕。海参富含精胺酸，是卵子形成的必要成分，对增强性功能有一定作用，尤其对于精血亏虚、性欲低下、畏寒肢冷、子宫寒而不孕者有一定帮助。

通过食疗的方式，结合个人体质状况进行调养，可以在一定程度上改善生育状况。但请注意，食疗效果因人而异，如有需要，还请及时就医。