中医纳等五大指标 观察儿童健康

从中医的视角，陈赞文医师为我们揭示了观察小儿健康的五大指标：「纳、排、动、温、症」。在养生讲座中，他详细解读了这些指标的具体含义。

「纳」代表饮食，是观察孩子健康状况的重要指标之一。一个健康的孩子应该有较好的胃口，愿意摄取各种营养食物。

「排」指的是大小便及汗，这也是评估孩子健康的重要方面。正常的排泄系统意味着身体的毒素被有效排出，维持身体的平衡。

接着是「动」，这不仅仅指孩子的活动力，还包括他们的脸部肢体动作以及精神状态。一个健康活泼的孩子应该有良好的运动能力，且动作自然，表情丰富。

「温」则是指体温。正常的体温意味着孩子的身体状态良好，没有疾病或感染的迹象。

「症」即身体出现非平时该有的症状，如持续的高热、持续的咳嗽等，这些都是身体不正常的表现，需要及时就医。

陈医师还针对孩子的体质进行了详细的分类。从基本概念来看，健康的儿童应该是面色佳、活泼、胃口好，大小便正常。而对于寒、热、虚、湿等体质表现，家长也需要有所了解，以便在孩子身体出现异常时能够及时识别并处理。

陈医师还谈到了部分儿童因不自主肢体动作和发出不寻常声音而被家长带往中医门诊的情况。其中一部分是妥瑞氏症，这是一种需要针灸、中药辅助改善的病症。妥瑞症的病因复杂，可能与遗传基因、神经传导障碍等因素有关。

文章医师提醒家长，虽然有些孩子可能出现慢性运动或发声障碍，但必须排除其他相似症状的疾病。如果症状不严重，不影响孩子的正常生活，家长不必刻意长期服药。

这篇文章为我们提供了从中医角度观察儿童健康的新视角，帮助家长更好地了解和关注孩子的身体状况。也提醒我们，任何疾病都需要经过专业医师的诊断和治疗，不可盲目用药。

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