传统节日清明节「每年清明节」

清明节的诗意与情怀

清明节，一个富有诗意与情感的节日，在仲春与暮春之交悄然来临。这个节日源自古老的祖先信仰与春祭礼俗，既是对自然节气的尊崇，也是对传统文化的传承。在这个特殊的时刻，生气旺盛，万物“吐故纳新”，大地呈现出一片春和景明的景象。清明不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日，更是一个亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。

作为传统的重大春祭节日，清明节融汇了自然节气与人文风俗，是天时地利人和的完美合一。这一节日充分展现了中华民族先祖们追求“天、地、人”和谐合一的思想，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律。除了在中国，越南、韩国、马来西亚、新加坡等国家和地区也庆祝这一传统节日。清明节于2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，彰显出其独特的文化价值。

谈及清明节的起源，我们不得不提到古代帝王将相的“墓祭”之礼。后来，民间也开始效仿，于是这一天成为祭祖扫墓的重要日子。清明节的得名源于我国农历24节气中的清明节气，是春意盎然的时期。寒食节与清明节曾是两个不同的节日，但到了唐朝，它们合并为一体。寒食节是为了纪念介子推被火焚于绵山的故事，晋文公下令禁火。山西流行的冷食习俗就与介子推的故事紧密相关。

虽然人们都知道清明，但寒食节这一具有两千多年历史的传统节日却并不广为人知。寒食节比清明节早一两天，意味着禁火、吃冷饭。介子推的故事在多部史书中都有提及。唐代宗时，寒食节与清明节合并，使得寒食节逐渐淡出大众视野。苏轼的《寒食帖》是他在寒食节时所作，诗中的情感与书法都令人叹为观止。

清明节的习俗丰富多彩。祭祖扫墓是最隆重的一项，俗称“上坟”。人们按照当地的风俗习惯，带上供品和纸钱来到墓地，为祖先扫墓、添土、祭拜，表达怀念和哀悼之情。折柳赠别也是一项重要的习俗，杨柳作为春天的象征，人们互赠柳枝，互祝平安。因“柳”与“留”谐音，也寓意恋恋不舍、尽情挽留。在清明节这一天，门口插柳也是一项重要的民俗，寄托着对亲友的美好祝福之情。

一、柳枝驱邪与介之推的纪念

清明时节，柳枝成为驱邪的重要元素。《齐民要术》中记载，将柳枝插在门上，可避免邪灵入侵家庭。柳枝还与春秋名臣介之推有着深厚的联系。介之推忠诚于国君重耳，历经流亡困苦，最终却遗憾地被遗忘。他生活在大山里，最终在枯柳树下被大火焚身。人们为了纪念他的事迹，便在清明时节插柳。

二、荡秋千：情感交流与美满生活的象征

荡秋千的历史可以追溯到春秋时期，最初是北方少数民族的运动，后来逐渐传入中原。这一传统在南北朝时期就已存在，至唐朝成为清明节的习俗之一。荡秋千不仅是一项娱乐活动，更象征着青年男女间的情感交流。秋千荡得越高，预示着生活越美满。

三、拔河：古老军事游戏的民间传承

拔河这一运动起源于春秋后期，最初在军队中盛行，称为“牵钩”、“钩强”。后来，这项运动流传到民间，在唐朝时期开始称为“拔河”。清明节的拔河比赛，是唐玄宗时期的大型活动，后来逐渐演化为民间习俗。

四、蹴鞠：古代足球活动的历史印记

蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代。清明时节，古人非常喜欢玩蹴鞠游戏。从汉代开始，这项运动逐渐专业化。唐宋时期，蹴鞠技术大大提高，成为一项大型活动。蹴鞠高手如高俅，因技艺高超而得到皇帝的赏识。这项运动不仅是一种娱乐方式，也用于训练武士。

五、踏青：春天的户外之旅

踏青是春天的郊游活动，也称“踏春”。这一习俗在先秦时期就已形成，至宋代最为盛行。人们会在清明时节到郊外散步游玩，欣赏春天的美景。

六、吃鸡蛋与五彩蛋的民俗寓意

清明节吃鸡蛋的习俗源远流长。古人会将各种禽蛋煮熟后涂上颜色，投入河水中，人们争抢食用，寓意着孕育生子。如今，清明节吃鸡蛋象征着家庭团圆和身体健康。

七、吃发糕：寄托美好愿望

在清明时节，人们喜欢蒸发糕食用。发糕由黏米制成，重要的是看其发酵的高度，以寄托“发财”、“高升”的美好愿望。

八、吃青团：江南特色的节日食品

青团是江南一带的小吃，也是清明节最具特色的食品之一。以艾草汁拌进糯米粉制成团子，呈现出碧绿色。

九、儿女亲家互送麻糍：婚姻礼仪的一部分

在浙江部分地区，儿女亲家会在清明节前后互送麻糍。这是一种古老的婚姻礼仪，男方在婚前给女方送去麻糍，表示求婚之意。女方回赠麻糍，则祝福新婚生活甜蜜幸福。

清明祭祖礼仪与禁忌：缅怀祖先的肃穆日子

清明节是人们扫墓祭祀、缅怀祖先的肃穆日子。我国有着几千年的文明礼仪历史，因此在扫墓祭祖时十分讲究规矩。关于扫墓时间，一般以清明日为首选，避开人潮高峰，提前一周左右进行为宜。遵循传统礼仪，表达我们对祖先的敬意与思念。在浙江丽水一带，流传着一种古老的习俗，即在清明节前后的一段时间内扫墓。这里的“前三后四”或“前七后八”之说，不仅体现了人们对先人的怀念之情，也展现了当地深厚的文化底蕴。

关于扫墓的流程，每一步都蕴含着深厚的敬意与情感。人们会来到墓地，为墓碑、香炉等清洗除尘，清除杂草，添土修复。这一过程中，人们用心呵护着先人的安息之地，使其更加整洁肃穆。接着，摆设贡品、插上鲜花，以表达对先人的敬意与怀念。然后，按照长幼有序的礼仪点香祭拜，祈求先人庇佑家族兴旺。虽然如今禁止烟火扫墓，但我们仍可以用鲜花等环保方式来表达我们的哀思。

在扫墓的过程中，也有一些需要注意的禁忌。衣着要得体，以深色、素色为主，以表达对逝者的尊重与哀悼。扫墓是件庄严而又肃穆的事情，不宜喧哗嬉笑打闹。不要讲些不合时宜的话，更不要与人发生争执，这是对已故之人的不尊重。在拍照方面，也需要注意不要随便对着墓地拍照，以免引起不必要的麻烦。

去扫墓的时间点也是很有讲究的。凌晨五点到早晨七点是阳气渐旺之时，是扫墓的绝佳时间。如果无法在这个时间段扫墓，可以选择在上午进行。下午的话，最好在三点前完成。扫墓归来后，还需要去去晦气，可以在家门口放置个火盆，烧茶叶、艾叶等熏身、洗手去晦。

清明节扫墓是一种传统习俗，也是人们对先人表达敬意和怀念之情的方式。在扫墓的过程中，我们需要遵循一些流程和禁忌，以表达我们的哀思和敬意。希望这篇文章对大家有所帮助，让我们共同传承和弘扬这一深厚的文化传统。