身高缩水是骨质疏松在作怪？

俗话说，岁月催人老，老来三分矮。年龄增长带来的身高缩水是正常的生理变化。如果你正值青春年华，却发现身高逐渐降低，那就要警惕了，可能是骨质疏松在悄悄侵袭。骨质疏松，这个看似普通的疾病，却隐藏着巨大的危害。

在我国，骨质疏松的影响范围甚广，特别是50岁以上的绝经期女性。每三人中便有一人因骨质疏松而遭遇骨折的厄运，其中髋部骨折更是常见的重灾区。专家指出，人到中年，身高会逐渐降低；步入老年，身高更是较年轻时缩短数厘米，甚至达到十几厘米。背后的原因主要是骨骼承重能力的减弱。椎骨在重压下变形，脊椎支撑力下降，弯曲变形，导致身高缩水。而骨质疏松正是这一切的罪魁祸首。更令人担忧的是，身高缩水只是骨质疏松的危害之一。如果不及时治疗，更严重的后果如骨折等将接踵而至。尤其是髋部骨折后，患者将失去生活自理能力，长期卧床易引发感染、心血管疾病等，严重时甚至危及生命。

治疗骨质疏松并非简单的补钙就能解决。随着近几年知识的普及，公众对骨质疏松的知晓率有所提升，但仅仅通过生活方式如补钙来预防是不够的。骨骼内存在着成骨细胞和破骨细胞的平衡。当破骨细胞功能超过成骨细胞功能时，骨量丢失加速，骨质变得稀疏。一旦患上骨质疏松，骨骼如同筛子般多孔，单纯补钙如同往筛子里倒沙，边补边漏，难以达到预期效果。要想钙质被有效吸收，我们需要填补这些孔漏，双磷酸盐类药物便是临床上确认的较为有效的治疗手段，它能显著改善骨质量，降低骨折风险。

许多骨质疏松的老年患者因为担心费用而选择自行购买钙片。他们未意识到，现在许多治疗骨质疏松的药物已经纳入医保，包括双磷酸盐类药物和骨密度检测费用。虽然这些可能比单纯补钙的费用高，但也在医保范围内。建议有需求的人群前往医院进行检查和治疗。

骨质疏松的危害不容小觑，它已经不再只是老年人的问题。我们应该密切关注自己的身体健康状况，定期进行骨密度检查。更多关于骨质疏松的信息，不妨在网上深入了解一下。只有充分了解和重视这一疾病，我们才能更好地保护自己的骨骼健康。