男士女士性爱欲望的时差表

男女一天中的性欲潮汐：激素波动与生物节律的交织

清晨的曙光中，男性性激素水平开始逐渐上升，超越平常水平的20%，许多男士在此时感受到强烈的性欲冲动。伴随着晨醒的憋尿感，女性也对性产生了更高的欲求。研究发现，此时是一天中最容易达到高潮的时刻，早晨紧张的生活节奏常常让澎湃的激情无暇表达。

随着时针的转动，性激素水平在上午9点降至正常的50%，而在十点更是跌入低谷。男性暂时将性事抛之脑后，而女性性欲指数也降至清晨时的十分之一。在上午11点，性激素水平再次上升，男性开始恢复对性的遐想。而女性虽然性应激性尚未被激活，但工作中的种种纷争已占据了她们大脑的绝大部分空间。

午后时分，男性女性的性欲开始活跃。医学家指出，除了夜晚，这个时段是最佳的“造人时刻”。下午2点至4点，是白天里人们性欲最活跃的时候，男性对性的应激状态达到顶点。办公室里的电脑屏幕已无法阻挡他们与同事搭讪，或是策划晚上的约会。这个时间段也是网站浏览量激增的时刻，其中75%以上的浏览者为男性。女性也有愿望与爱人亲近，感受到欲望的召唤。

生活中的琐事常常占据我们的黄金时刻。专家建议按照人的生物节律重新规划时间表，以适应这种潮汐般的性爱节奏。欧洲一些公司的尝试显示，这样做不仅不会降低员工的工作效率，反而会有所提升。普遍出现的午后疲劳现象也明显减少，因为即将到来的约会或运动使人们感到兴奋。

傍晚时分，男性的性欲重新恢复到休息状态，而女性的性欲则开始逐渐上升。傍晚5点至晚上十点，是一天中男女两性的性需求最为不一致的时段。男性可能需要更多的甜言蜜语和挑逗技巧来激发女性的性欲荷尔蒙。除非有特别的冲动或生理因素，否则女性在此时往往对性提不起兴致。

值得注意的是，下午4点至晚上6点之间是人们味觉、嗅觉和听觉等感觉最敏锐的时段。这段时间不仅是享受美食的好时机，也是享受性爱的绝佳时刻。研究发现，下午4点左右是男性的性欲高峰时段之一。科学家们还意外发现午后4点是女性受孕几率最高的时刻。尽管不少男性在这个时间段仍然想要亲近女性，但往往由于脑内分泌的“多尔芬”而昏昏欲睡。

男女之间的性欲潮汐受到激素波动和生物节律的交织影响。了解这些规律有助于我们更好地安排工作和生活，实现生活中的“双赢”局面。值得注意的是，每个人的生物钟都有所不同，因此在实际生活中，生物钟的运转有时会发生偏离。有些人习惯在夜幕降临时变得精力充沛，被称为“猫头鹰”型生活规律者；而有些人则喜欢黎明破晓时开始新的一天，属于“百灵鸟”型。在人类的性欲奥秘时，我们发现这种差异尤为显著。尤其在女性群体中，性欲的变化仿佛随着月亮的盈亏起舞。

早在上世纪，英国女科学家玛丽斯托普斯就开始深入挖掘这一领域的知识宝藏。她的研究揭示了一个令人瞩目的现象：女性的性欲波动与她们的月经周期紧密相连。在每个为期28天的周期里，女性通常会经历两个性欲高峰。一次是在排卵前后的两三天内，身体似乎被奇妙的魔力所吸引；另一次则是在月经来潮之前，身体焕发活力，性唤起更为敏感。

关于美国的北卡莱罗那州未婚女性的一项研究，更是令人叹为观止。研究者发现，这个州的年轻女性在进行婚前性行为时，大多数选择在月经前后这段时间。此时的她们不仅频率更高，而且情感更为浓烈。已婚女性达到的时间也大多集中在月经来临前后，仿佛这段时间是她们情感的沸点。

的研究报告还指出，除了按月变化的性欲波动之外，人类的性欲在一年四季中也呈现出周期性变化。春秋两季，似乎是人类性欲最旺盛的时期。这种规律似乎可以追溯到远古时代。世界各地的原始部落和民族都会在这两个季节里举行盛大的欢乐节日，为青年男女提供自由表达情感、结合的机会。在现代社会，统计数据也显示，春秋两季是婚外恋发生几率最高的季节。或许这正是大自然赋予我们的奇妙节奏，让人类的繁衍生生不息。

对于每一个独特的个体来说，性生活的节奏都有其独特的韵律和旋律。无论是“猫头鹰”还是“百灵鸟”，我们都在、学习如何更好地理解和满足自己的情感需求。而这种与学习，正是人类不断进化的力量源泉之一。