坐月子得乳腺炎怎么办

产后乳腺炎成因及防治

新妈妈们，你们是否遇到了产后乳腺炎的困扰？别担心，让我们一起了解这个常见的哺乳期问题。

乳腺炎的成因主要有以下几点：

1. 有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，这会使哺乳变得困难。初产妇的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易阻塞乳管，导致乳汁淤积。淤积的乳汁会降低乳腺组织的活力，为细菌的生长繁殖提供了有利的环境。如果不及时疏通，极易引发乳腺炎。

那么，如何防治产后乳腺炎呢？以下是一些建议：

1. 喂奶要有规律，一般每隔3-4小时喂一次，两侧乳房要轮流哺喂。如果乳汁未吸完，应轻轻按摩挤出，防止局部乳汁淤滞引发炎症。

2. 经常清洁乳头。每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头和乳晕。当乳头有汗水或脏物时，要及时清洁。

3. 乳房也要保持整体清洁。除了乳头的清洁外，乳房整体的卫生也很重要，应用干净的热毛巾擦拭。

4. 正确的喂奶姿势至关重要。建议采取坐式或半坐式喂奶。

5. 避免让宝贝含着乳头睡觉，以防咬伤乳头或过度吸吮导致乳头受伤而感染。

6. 若乳头有伤口，可涂硼酸软膏保护。若伤口较深或疼痛剧烈，应暂停直接哺乳，使用吸奶器吸出乳汁喂宝贝。期间要积极治疗，症状较轻时，可戴乳头保护罩喂奶。

7. 哺乳期间，新妈妈不宜戴有钢托的胸罩，以防挤压乳腺管造成乳汁淤积。应选用专门的哺乳胸罩。

8. 确保宝贝的吸吮方式正确，防止只含到乳头而造成乳头皲裂。

9. 从孕期开始就要注意乳头护理。怀孕4-5个月时，可用温皂水和干毛巾擦洗乳头，增强表皮的坚韧性。

10. 尝试中药预防。产后可用橘核煎水服用，一般2-3剂可预防乳汁淤积。

11. 断奶期也要做好护理。逐渐减少哺乳次数，并用麦芽、山楂等帮助回奶。乳房结块胀痛时，可用芒硝外敷。

12. 一旦出现乳汁淤积等问题，应及时就医。通过局部理疗、手法挤奶等方法，迅速缓解乳胀，疏通乳管。

新妈妈们，只要你们遵循以上建议，做好乳房护理，就能有效预防产后乳腺炎。遇到问题时，及时就医，一定能顺利度过哺乳期。