3招有效预防阴道炎

阴道炎的预防和应对之道

随着广州气候的反复无常，空气潮湿，阴道炎患者逐渐增多。妇科专家指出，约75%的女性在一生中至少会患上一次霉菌性阴道炎。这种常见的妇科炎症，不仅令人难受，严重时甚至痛不欲生。

阿珍就是一个鲜活的例子。她因连续两晚的阴道痒痛而痛苦不堪，尝试多种外洗剂后依然不见好转。经过医生检查，她被确诊为阴道假丝酵母菌病，俗称霉菌性阴道炎。这种病症在春季尤为常见，空气湿度大时更适合病菌繁殖。连续多日的阴雨天气，使得女性的内裤难以得到充分的阳光照射，杀菌不彻底，加之春季女性的卫生用品容易霉变，使得这一时节成为霉菌性阴道炎的高发期。

霉菌性阴道炎的典型症状包括白带增多、外阴及阴道瘙痒和灼痛，尤其在排尿时更为明显。典型的霉菌性阴道炎，白带粘稠，呈白色豆渣样或凝乳样。有些患者的白带稀薄，含有白色片状物。对于这一病症的诊断并不困难，通过阴道分泌物检查即可确诊。霉菌性阴道炎还可能引发宫颈炎、盆腔炎等，甚至与滴虫性阴道炎并发，引起阴道白带的异常改变。

针对阴道炎的预防和治疗，妇科专家给出了以下建议：

一、定期体检是关键。当发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应及时进行妇科检查，力求早发现、早治疗，避免病情恶化。

二、养成良好的个人卫生习惯至关重要。保持下身清洁干燥，避免穿紧身不透气的内裤，尽量不搔抓下身。目前天气状况下，女性应尽量少用护垫，避免滋生细菌导致阴道炎或宫颈炎。

三、平时要注重饮食均衡，多喝水，多食用富含蛋白质和铁质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，同时多吃新鲜蔬菜。避免辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

四、保持良好的生活习惯和心态也对预防阴道炎有帮助。注意休息，避免过度劳累，适当锻炼以增强体质。调整心态，保持心情舒畅。

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病，女性朋友们不应该因为羞涩而延误治疗。一旦出现症状，应及时就医，按照医生的指导进行治疗和预防。只要采取正确的预防措施，就能有效降低患病风险，远离这种困扰女性的常见疾病。