必知!粽叶有霉味千万别再吃

随着端午节的临近，粽子作为节日的标配，再次成为了大家关注的焦点。谈及粽子，我们自然会想起粽叶的清香和糯米特有的口感。在享受这份美味的我们也要留意一些重要的健康常识。今天，微微健康网流产网的小编就为大家带来关于粽子的安全食用指南。

粽叶作为包裹粽子的关键食材，其新鲜程度直接关系到粽子的口感和安全性。如果在食用粽子时，发现口感不正或有霉味，那么一定要果断放弃。因为霉变的粽叶不仅可能带来不良口感，还可能对我们的健康造成威胁。对于散装粽子，我们应少量购买，尽量现吃现买，避免长时间存放导致变质。

对于真空包装和速冻类粽子，购买后也要按照标签上的保存方式妥善保存。食用前，一定要按照标签上的指示进行加工。在这里提醒大家，任何食物都要注意保存方式和食用方法，以确保食品安全。

端午节期间，虽然美食诱人，但我们也要留意自己的肠胃健康。许多人在节日期间因为过量食用粽子等难消化的食物，导致肠胃不适。专家建议，即使假期期间没有不适，过了端午节后，也要保持几天的清淡饮食，让肠胃得到充分的休息。对于那些已经有腹胀感的朋友，节后几天可以多吃易消化的食物，如面条、粥等。青菜水果可以多摄入，而大鱼大肉则尽量少碰。这几天最好避免油腻和辛辣的应酬。

微微健康网流产网温馨提示：对于没能及时吃完的粽子，一定要及时放入冰箱冷藏。切勿长时间放在外面，以免变质。一旦发现粽子有霉变或异味，千万不要再食用。只有确保食品安全，我们才能安心享受节日的美味。希望大家在端午节期间，不仅能吃得开心，还能吃得健康。