多吃柠檬可让肌肤光滑白嫩

柠檬，这个在二三月份成熟的果实，以其独特的酸味赢得了人们的喜爱，特别是那些肝虚的孕妇，更将其视为宝贝，称之为“宜母子”或“宜母果”。它的酸味，不仅仅满足了孕妇的口味偏好，还蕴含了丰富的营养成分。

每一颗柠檬都如同一个小型的营养宝库，富含糖类、钙、磷、铁以及维生素B1、B2、C等。但柠檬不仅仅是一个强壮身体的源泉，它还是一个美容圣品。柠檬中的美白成分让你的肌肤在享受沐浴后如同脱胎换骨，焕发出自然的光彩。它含有的独特果酸成分能够软化角质层，让你的肌肤变得更加柔软嫩滑。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作美容产品的重要原料。

如果你长期使用含有铅的化妆品，那么柠檬更是你的救星。铅的沉积会在皮肤上形成色素斑，影响你的美丽。而柠檬型润肤霜或润肤膏能够破坏铅素在皮肤上发生的化学反应，保持皮肤的清洁和光泽。不仅如此，柠檬还有着广泛的医疗价值。在中医理论中，柠檬性温、味苦、无毒，具有多种功效，如止渴生津、祛暑安胎等。对于高血压和心肌梗塞患者来说，常饮柠檬饮料对缓解症状大有裨益。

更令人惊喜的是，柠檬还有助于缓解钙离子对血液的凝固作用。在我国，民间常用柠檬治疗高血压。方法简单而有效：只需取一枚柠檬和十枚荸荠，用水煎煮后经常服用，即可感受到明显的疗效。

柠檬的神奇功效使得它在日常生活中扮演着多重角色：既满足了人们的口感需求，又带来了丰富的营养和美容价值，同时还具备了多种医疗功能。它是大自然赋予我们的珍贵礼物，值得我们好好利用和珍惜。