上火牙疼我们应该怎么办

都市生活的快节奏和工作压力让越来越多的人饱受上火牙疼的困扰。面对这种常见的问题，微微健康网流产网今天为大家整理推荐了一些日常保健方法，帮助大家轻松应对。

味精的神奇效果在这里展现，将味精按照1∶50的浓度用温开水调匀后口含，一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天，牙痛的困扰就会明显减轻。

当牙疼袭来，不妨切一小片生姜咬在痛处。生姜的验方既安全又可靠，必要时可以重复使用，甚至在睡觉时含在口中也无妨。

普通白酒与食盐的结合也能带来奇迹。将10克食盐加入100克普通白酒中，搅拌均匀后放在炉子上烧开，然后含一口在疼痛的部位。请注意，不要咽下去，这样就能立刻缓解牙痛。

还有一种简单的方法是漱口，含一口温度接近体温的水，用力漱口，也能收到一定的效果。

通过按摩手部也可以缓解牙痛。取一块冰，搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻压在这个部位5-7分钟。据一位加拿大研究员的发现，这种方法能干扰牙痛神经冲动的传导，使60-90%的人牙痛减轻。

对于喜欢尝试自然疗法的人来说，还有更多选择。比如取10克白胡椒研成末，加白酒调成糊状，分四次放入牙洞内。或者取生猪油、新棉花少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙疼处片刻，一次一换，反复数次。

除了以上的应急措施，对于经常上火的朋友们来说，适当的锻炼和充足的睡眠是降火的关键。生活中的这些小细节，虽然看似简单，但却可能为我们带来健康的身体。大家一定要多关注自己的身体，注重日常保健，这样才能远离上火牙疼的困扰，拥有健康的笑容。