天气闷热准妈妈要预防皮肤病

炎炎夏日，准妈妈们面临着一场特殊的挑战。受天气酷热和体内激素变化的双重影响，许多准妈妈的皮肤开始发出抗议，患上了皮肤病。这个问题虽然看似不大，但却足以让准妈妈们寝食难安。

一位怀孕七个月的准妈妈，最近身上痒得难以忍受，甚至夜不能寐。医生检查发现，她的皮肤上有明显的抓痕，有些地方已经红肿。医生诊断她患上了妊娠痒症。

据了解，准妈妈的皮肤过敏大多源于孕末期的内热，再加上高温天气的加持，使得患皮肤病的准妈妈数量明显增多。妊娠痒症的症状表现为阵发性或持续性，白天可能感觉轻微，但到了夜晚，瘙痒往往变得剧烈，让人难以忍受。

医生指出，有超过15%的孕妇会遭遇妊娠皮肤症，一般在怀孕六七个月时开始发作。这大多与怀孕期间雌激素水平升高有关，但并不影响胎儿的健康。

那么，如何预防这种妊娠皮肤痒症呢？医生建议使用非药物性的方法：避免流汗，流汗后尽快擦干；穿着宽松舒适的衣服；少用消毒水或肥皂等刺激性物品；外出时做好防晒工作。

夏季是孕妇皮肤病的高发季节，因此准妈妈们的皮肤保健尤为重要。除了保持身体卫生，适当的运动也是保持身体健康的关键。

除了以上提到的预防措施，准妈妈们还需要特别注意饮食，避免食用可能引发过敏的食物。保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力也有助于缓解皮肤瘙痒。保持充足的睡眠，增强身体免疫力，也是预防皮肤病的重要方法。

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