白领人士要警惕青光眼

青光眼：白领不可忽视的眼部隐患

随着现代生活节奏的加快，青光眼这一眼部疾病在白领人群中愈发常见。用眼过度、疲劳过度等因素，让白领人士处于青光眼的高危群体。

眼科医生时常会遇到因青光眼急性发作而前来就诊的患者。患者常表现为眼睛发红、疼痛，视力急剧下降，伴随恶心、呕吐、全身不适等症状。这些患者可能是单眼或双眼同时发病，发作时眼压高达50mmHg以上，远高于正常人的眼压范围（10～21mmHg）。只需用手指轻触，即可感觉眼球坚硬如石。

那么，为什么这些白领人士会突然遭遇青光眼的急性袭击呢？

劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素，都可能影响血管神经调节中枢，导致血管舒缩功能失调。一方面，这可能导致毛细血管扩张、血管通透性增加，引发睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；另一方面，也可能使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移，使前房变浅、前房角变窄。这些复杂的因素共同作用，可能导致眼压的急剧升高，最终引发青光眼的急性发作。

对于繁忙的白领来说，长时间的办公、加班、熬夜以及长时间面对电脑屏幕，都可能导致眼睛疲劳过度。在紧张的工作之余，白领人士更应注意眼睛的休息和保养，避免过度疲劳。通过适当的眼部运动、定期远眺、规律作息等方式，可以有效缓解眼部压力，降低青光眼的发生风险。

毕竟，眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，就是保护我们与世界沟通的桥梁。别忘了在繁忙的工作中，给眼睛一个放松的机会，预防青光眼的发生，守护好自己的健康。