脚踝关节打篮球扭伤很久没好

踝关节扭伤是运动领域中的常见伤病，若未能得到妥善的处理与康复，可能会留下长期的不适与功能障碍。那么，为什么脚踝扭伤久久不能康复呢？接下来，我们将深入探讨其背后的原因，并为大家提供相应的建议。

治疗不彻底是常见的原因之一。在扭伤初期，如果没有充分休息、使用冰敷、加压包扎以及抬高伤肢等方法，炎症与肿胀可能会持续存在，从而延长康复时间。

康复训练不当也是一个重要的影响因素。在康复期间，如果没有进行适当的功能训练，如活动度训练和力量训练，踝关节的稳定性可能会受到影响，容易再次受伤。

严重的踝关节扭伤可能会引发慢性踝关节不稳定。这种情况下，伤处的韧带和肌肉可能受到了较大的损害。面对这种情况，患者需要接受更为系统的康复训练，包括但不限于踝关节稳定性训练和平衡训练等。

还有一种特殊情况是，如果脚踝扭伤长久未愈，同时伴随疼痛、肿胀、红肿等症状，可能是其他疾病的表现，如关节炎、痛风等。患者应立即就医，进行全面的检查和治疗。

如果您的脚踝扭伤长时间未能康复，最好的建议是寻求医生的帮助，进行全面的检查和诊断。在康复期间，应充分休息，避免剧烈运动以及长时间的站立或行走。记住，妥善的治疗和康复是重返健康的关键。