一、知名专家推荐
1. 曹绍莲
中国睡眠研究会会员，深圳福华中西医结合医院学科带头人，擅长中西医结合治疗顽固性失眠，提出"药物+物理+心理"综合疗法。
2. 施明
上海市中医文献馆主任医师，专注失眠症中医药治疗30余年，擅长戒除依赖，发表多篇学术专著。
3. 敖海清
广州中医药大学附属医院睡眠心理科主任医师，擅长中医呼吸法改善失眠，在抖音平台科普心理睡眠知识，获广泛关注。
4. 肖兴鹏团队
武汉大学人民医院洪山院区与睡眠门诊团队，创新采用滴定技术、星状神经节阻滞等三阶段干预法治疗顽固性失眠。
二、权威医疗机构
1. 北京大学第六医院睡眠医学科
孙伟、孙洪强等专家擅长睡眠障碍及抑郁症的药物治疗与心理干预，复旦排行全国精神医学科第1名。
2. 上海市精神卫生中心
刘强、王颖婵等副主任医师专注失眠症伴发精神障碍的诊疗，拥有全国领先的睡眠障碍科研项目。
3. 中国中医科学院广安门医院
中医特色突出，马正业等专家通过中药调理、针灸等传统疗法改善失眠，强调个体化辨证施治。
4. 北京协和医院神经科睡眠障碍门诊
全国神经科排名第1，规范化诊治各类失眠及睡眠呼吸障碍等复杂病例。
三、其他推荐专家
洪霞（中国中医科学院西苑医院）：擅长失眠伴焦虑抑郁的中西医结合治疗。
张梅奎（解放军总医院）：中西医结合治疗头痛、失眠及神经系统疑难病。
黄永进（中国医科大学附属第一医院）：专注失眠症与心理障碍的联合诊疗。
以上专家及机构均具备较高临床认可度，患者可根据地理位置、病情特点（如是否伴发焦虑/药物依赖等）选择就诊。
