高速收费员失眠吗_高速收费员熬夜吗

健康养生 2025-09-14 11:590健康养生www.shimianzheng.cn

一、熬夜工作的普遍性

1. 强制夜班制度

收费员需24小时轮班,最常见的排班模式为三班倒(早/中/夜班),夜班通常从午夜12点至次日早8点。部分收费站甚至要求夜班人员提前半小时到岗培训,实际工作时长超过8小时。

夜班期间严禁睡觉或分神,违规会被扣分罚款,精神压力极大。

2. 生物钟紊乱

频繁倒班导致作息混乱,有收费员描述"下班后睡不着,上班前又失眠"的恶性循环。长期夜班还可能引发内分泌失调,例如案例中提到女性收费员因轮班出现月经紊乱(9个月仅来2次月经)。

二、失眠与健康影响

1. 职业性睡眠障碍

夜班后难以入睡是普遍现象,部分人需依赖药物助眠。研究显示,收费站噪声超标(83分贝)和尾气污染会加剧疲劳感,进一步影响睡眠质量。

2. 心理与生理双重压力

长期熬夜可能导致焦虑、抑郁情绪,有收费员提到"在岗亭里崩溃大哭"。乌鲁木齐的职业健康调查还发现,收费员淋巴细胞染色体畸变率显著高于普通人群,可能与熬夜及环境毒素有关。

三、行业应对与个体困境

尽管部分收费站提供"上四休四"或"上六休二"的轮休制度,但碎片化休息无法缓解昼夜颠倒的伤害。多数人因编制稳定(五险两金、年终奖)或学历限制选择忍耐,形成"想辞职却不敢"的困境。

若您正面临类似问题,建议通过调整睡眠环境(如遮光窗帘)、固定碎片化补觉时间缓解症状,必要时寻求职业健康干预。

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