儿童失眠易怒喝什么茶

针对儿童失眠易怒的情况，可以尝试以下茶饮配方，这些茶饮多以清心火、降肝火、安神助眠的食材为主，且口味清甜适合儿童饮用：

1. 竹蔗茅根雪梨茶

配方：竹蔗、雪梨干、干茅根、百合、无花果，加水煮40分钟或冲泡5分钟。

作用：缓解内热、口气重、睡不踏实，味道清甜易被儿童接受。

2. 海底椰雪梨安神茶

配方：海底椰、雪梨干、灯芯草、麦冬、百合、无花果，煮30分钟。

作用：适合心火旺导致的易怒、翻身频繁、磨牙等问题，每周饮用2-3次。

3. 灯芯草清心饮

配方：灯芯草、淡竹叶、麦冬（可选无花果），煮45分钟。

作用：针对舌尖发红、多梦易醒，可加冰糖调味。

4. 独脚金健脾消积汤

配方：独脚金、芡实、莲子、麦冬、瘦肉或排骨炖煮。

作用：调理脾胃积食引发的肝火旺盛，改善睡眠和情绪。

5. 菊花决明子茶

配方：菊花、决明子、枸杞子泡茶。

作用：清肝明目，适合脾气暴躁、肝火旺盛的儿童。

注意事项

若症状持续或加重，建议就医排查其他健康问题。