颈椎病失眠怎么样治疗

一、病因治疗（针对颈椎病）

1. 物理疗法

2. 药物辅助

3. 康复锻炼

二、睡眠环境与习惯调整

1. 枕头选择

2. 睡姿与保暖

3. 睡前准备

三、其他辅助措施

若症状持续或加重（如手臂剧痛、麻木），需及时就医检查颈椎磁共振，必要时考虑微创手术。