改善老年人失眠吃什么药

失眠治疗 2025-08-06 09:430治疗失眠www.shimianzheng.cn

这类药物副作用较小，成瘾性低，适合老年人使用：

右佐匹克隆：适用于入睡困难和睡眠维持障碍，能延长睡眠时间。

酒石酸唑吡坦（思诺思）：针对入睡困难，起效快且次日残留效应少。

扎莱普隆：短效药物，适合早醒或睡眠片段化问题。

对于气血不足或情志因素导致的失眠，中成药可能更温和：

柏子养心丸：养心安神，改善多梦、心悸。

枣椹安神口服液：适用于失眠伴头晕、焦虑的老年人。

安神补脑液：益气补血，长期使用安全性较高。

褪黑素：调节睡眠节律，适合昼夜节律紊乱的老年人。

谷维素：调节植物神经功能，缓解焦虑性失眠。

避免长期使用苯二氮卓类（如安定、艾司唑仑），可能增加跌倒和认知障碍风险。

用药需个体化：建议在医生指导下选择，尤其合并慢性病或服用多种药物的老年人。

结合非药物疗法：如调整作息、适度运动或中医针灸等。

如果失眠伴随焦虑、抑郁或其他疾病，需针对病因联合治疗。