高中生熬夜失眠吃什么药

失眠治疗 2025-08-04 17:210治疗失眠www.shimianzheng.cn

针对高中生熬夜失眠的问题，建议优先考虑非药物调整（如作息、运动等），若需药物干预，需在医生指导下选择。以下是分类建议：

1. 苯二氮类药物

短期可用劳拉西泮（兼具抗焦虑作用）、奥沙西泮等，但需注意青少年群体可能出现的依赖风险、注意力不集中等副作用。

非苯二氮类如唑吡坦、佐匹克隆（右佐匹克隆）起效快且半衰期短，适合急性失眠，但同样需避免自行服用。

2. 2025年新型药物

莱博雷生（达卫可）作为双重食欲素受体拮抗剂，无依赖性且保留自然睡眠结构，已于2025年5月在国内获批。

1. 心肾不交型（多梦、心悸）

乌灵胶囊（补肾安神）、天王补心丹（滋阴养血）。

2. 肝郁气滞型（情绪烦躁）

解郁安神颗粒、泻肝安神丸。

3. 心脾两虚型（健忘、乏力）

归脾丸、枣椹安神口服液。

避免自行用药：西药多为处方药，中成药也需结合体质。

辅助调整：适量运动、清淡饮食可缓解压力性失眠。

- 长期失眠：建议尽早就医，排除焦虑、抑郁等潜在问题。