肾虚会不会夜里多梦失眠

1. 肾虚与失眠多梦的关联性

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者均可影响睡眠。肾阳虚时，阳气温煦无力，心神失养，易出现失眠多梦；肾阴虚则因阴虚阳亢，扰乱心神，导致入睡困难、睡眠浅或多梦。肾精不足会削弱对大脑的滋养，引发睡眠质量下降。

2. 具体症状表现

3. 中医调理建议

若症状持续或加重，建议就医明确病因，避免自行用药延误病情。中医强调辨证施治，需根据个体情况选择调理方案。