重症肌无力的饮食要点是什么

***重症肌无力：日常生活的饮食原则

重症肌无力，中国内地称之为“重症肌无力”，是一种神经肌肉疾病，导致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这一病症源于自我免疫系统的紊乱，阻碍了抗体的正常循环，影响神经肌肉接合点的乙酰胆素感受体。临床特征是局部或全身横纹肌在活动时的疲劳无力，休息或使用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可能影响心肌和平滑肌，导致相应的内脏症状。

对于这样的疾病，日常生活的饮食原则至关重要。以下是针对重症肌无力患者的几个重要建议：

首先是“饮”。避免冷饮，以免损伤脾胃。取而代之的，应多喝温度适宜的温水（理想温度在37-45摄氏度之间）或少量温饮料。温水有助于带动人体的血液循环，促进吸收与排泄。多喝汤类，让身体得到滋润。

其次是“食”。在食物选择上，重症肌无力患者应避免寒凉食物，如芥菜、剑花、绿豆、海带等。苦品食品也应少吃，因为苦能泻热、容易伤胃。相反，应多食用菜心、韭菜、生姜、莲藕等蔬菜类，以及鱼类、蛋类、奶类，这些食品是患者日常膳食中的重要组成部分。

接下来是“择”。有选择性地食用一些水果和肉类。对于重症肌无力患者来说，苹果、橙子、柚子等水果以及牛肉、猪肉、狗肉等肉类都是不错的选择。这些食物具有一定的滋补、缓急作用，有助于身体的康复。

最后是“补”。根据临床表现，重症肌无力患者可分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚等不同证型。对于脾胃虚损的患者，宜多食甘温补益之品。例如，银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等，都能起到补益、和中、缓急的作用。

遵循这些饮食原则，重症肌无力患者可以在日常生活中更好地照顾自己，促进身体的康复。也鼓励患者积极面对治疗，与医生紧密合作，共同战胜疾病。