干燥少雪天气要预防流感传播

自入冬以来，哈尔滨的街头巷尾似乎缺少了往年的雪景，银装素裹的世界已然消失，取而代之的是一种干燥且肃杀的气氛。各医院门诊与住院病人的数量都较往年同期有了显著的增长，特别是在春节期间，留院住院的病人数量更是大幅上升。

哈尔滨市第一医院的医护人员忙碌不停，入冬以来求医问药的患者络绎不绝。除夕之夜，依旧有许多病人因为各种原因无法回家团圆，其数量较往年增加了15%。为了应对寒冷干燥的气候带来的病患压力，医院在节日期间也没有放假，七天全天候接诊。据哈尔滨医科大学附属第四医院的统计数据显示，今年除夕留在医院过年的住院病人数量比去年增加了300多人。

哈医大附属第一医院急诊内科主任王秀洁在接受采访时表示：“雪，就像是大自然的空气净化剂，能够消除污染，净化空气。没有雪，城市中的空气就无法得到净化，这给人们带来了许多健康隐患。在空气湿度低的情况下，人们容易出现鼻出血、嘴唇干裂、喉咙干痒等症状，严重时还可能引发呼吸道疾病。干燥的气候也容易导致皮肤疾病的发生，尤其是老年人，患瘙痒症的人数较多。”

王主任还提到：“在干燥的环境中，病毒繁殖速度加快，更容易附着在浮尘上存活，从而加速了感冒的传播。春节期间，人们往往因为过度吃喝、娱乐而使得抵抗力下降，再加上不下雪带来的健康隐患，使得今年冬天患病的人数大幅增加。”

随着北方的天空依然没有大雪降临的预兆，专家们提醒市民要做好防病抗病的准备。出门时需要注意保暖，关注室内外温差的变化。室内温度应保持在18℃左右，相对湿度控制在50%左右。可以使用加湿器或在暖气旁放置一盆清水来调节空气湿度。每天应勤开窗户通风，每次开窗时间以20至30分钟为宜。当空气污染指数较高时，尽量减少外出和户外活动，出门时佩戴口罩是有效的防护措施。

市民应该保持良好的饮食习惯，多喝白开水，多吃一些清淡消火的食品，如银耳、薏米粥、赤豆等。饮食中应多摄入富含维生素的食物，如菠菜、卷心菜等，少食辛辣食物。保证充足的休息和营养，多运动，增强身体的抵抗力。只有这样，我们才能更好地抵御疾病的侵袭，保持健康的生活状态。