六个不良习惯 整垮前列腺

失眠治疗 2025-05-03 05:070治疗失眠www.shimianzheng.cn

前列腺炎是前列腺因特异性和非特异感染而引发的急慢性炎症,导致全身或局部出现一系列症状。这一病症不仅包含非特异性细菌性前列腺炎,还有特发性细菌性前列腺炎。值得注意的是,前列腺炎的形成,特别是非细菌性前列腺炎的危害,与一些日常不良习惯密切相关。接下来,让我们一起来了解这些不良习惯。

首先是久坐。前列腺的位置决定了男性在一定程度上是坐在前列腺上的,因此久坐会对前列腺造成较大负担。长时间坐位会使会阴部血液循环减慢,导致前列腺慢性充血和瘀血,代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,使得腺液排泄不畅,从而引发慢性前列腺炎。

其次是长期便秘。便秘者直肠内大量粪便积聚,会进一步加重邻近前列腺的充血。而且,便秘者往往因用力排便而使腹压增加,这会导致尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康产生不利影响。

再来是憋尿。经常憋尿会使膀胱充盈胀大,造成排尿无力,局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿还会使膀胱过度充盈,从而对前列腺造成压迫。

嗜食辛辣食品也是前列腺的潜在敌人。虽然辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可能引发短暂的会阴部不适,还可能引起血管扩张,导致前列腺和膀胱颈充血、水肿,降低前列腺的抵抗力。

吸烟无度也对前列腺健康极为不利。调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。中含有的多种化合物对人体有害,吸烟越多,前列腺受的危害也就越大。

最后还有受凉。前列腺拥有丰富的肾上腺受体,一旦受凉极易引发交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿。而排尿困难则会对前列腺产生不良影响。

前列腺炎的形成与这些不良习惯息息相关。为了维护前列腺健康,男性朋友们应该避免久坐、长期便秘、憋尿、嗜食辛辣食品、吸烟无度和受凉等不良习惯。

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