男女激情后不宜做哪些事

性生活是夫妻生活中不可或缺的一部分，它不仅是感情的纽带，更是生活的调剂。一个和谐完美的性生活对于夫妻关系的维系至关重要。在激情的浪潮之后，有些事情是夫妻们必须避免的。

在中医的理念中，肾藏精，性生活后肾的精气会处于亏虚状态，此时卫表不固，毛窍开泄，外邪容易乘虚而入。古人称之为夹阴伤寒，处理不当甚至可能危及生命。对于性爱后的我们来说，绝对不可以立即喝冷水或冲澡。

除了对肾脏造成伤害，性爱后立即喝冷水还可能引发胃肠不适甚至胃绞痛。在性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态。此时如果摄入冷水，会使胃肠黏膜突然收缩，造成损害。

那么，性爱后应该怎么做呢？如果出汗较多，可以用干毛巾擦干汗水，适量补充一些温开水。大约等待一个小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态后，再洗澡或喝冷水较为适宜。

在这个看似微不足道的小细节上，体现了对身体的细致关怀。夫妻间在享受性生活带来的愉悦时，也要注重身体的健康与保养。只有这样，夫妻生活才能更加和谐美满，让爱情在生活的点滴中绽放光彩。（责任编辑：王少华）