老公和朋友一起上我该怎么办

当得知您的老公邀请了一位朋友来共同参与你们的生活，您产生了疑虑和不安，这是很正常的反应。但如何处理这种情况，需要冷静思考和明智抉择。

您的担忧源于对这段关系的在乎。您的老公邀请朋友来玩，可能出于多种原因：或许是为了寻找新的生活乐趣，或许是想为你们的关系注入新的活力。无论他的初衷是什么，最重要的是要尊重您的感受和界限。

您可以与您的老公坦诚沟通，告诉他您的担忧和不安，听听他的想法和解释。沟通是解决问题的桥梁，通过交流可以更好地理解对方的想法和感受。

如果您觉得难以接受或不舒服，您有权利拒绝这个提议。您的舒适和安全感是最重要的，不应该因为迎合他人而牺牲自己的感受。而且，您的老公如果真的尊重您，就应该尊重您的决定。

也要保持开放的心态，理解每个人都有自己的生活方式和交友方式。也许这个提议并非出于轻浮的想法，而是真心希望三人可以一起分享生活的快乐。无论如何，最重要的是保持理智和冷静，不要轻易做出决定。如果您觉得关系已经失去了激情或者存在问题，那么有必要寻求专业的婚姻咨询师的帮助，他们可以提供更专业的建议和指导。

无论您选择何种方式处理这个问题，都要记住：您的感受是最重要的。在尊重自己的也要尊重对方，共同寻找解决问题的方法。