贴面膜会不会引起失眠症

根据现有医学研究和临床观点，贴面膜本身通常不会直接引起失眠症，但使用时间、心理因素或产品成分可能间接影响睡眠质量。以下是综合分析：

贴面膜属于物理护肤行为，其凉爽感或短暂的面部刺激可能让部分人感到清醒，尤其是睡前立即使用时。但医学上认为失眠症主要与精神压力、焦虑或睡眠习惯不良有关，面膜本身不会改变这些核心诱因。若敷面膜后失眠，更可能是心理作用（如因护肤后兴奋）或使用时间不当导致。

正确使用面膜不会导致失眠，但需结合个人体质和习惯优化护肤节奏。