一、科室选择建议
1. 首选科室：
神经内科：适合排查神经系统疾病（如脑供血不足）或原发性失眠。
精神心理科/临床心理科：若失眠伴随焦虑、抑郁等情绪问题，需优先挂此科室。长期顽固性失眠多与此相关。
睡眠专科：部分医院设有独立睡眠门诊，可直接挂号。
2. 其他相关科室（根据具体症状）：
耳鼻喉科/呼吸内科：怀疑睡眠呼吸暂停综合征时选择。
内分泌科：甲状腺功能异常或糖尿病引发的失眠需排查。
中医科：适合希望通过中药、针灸等传统疗法调理的患者。
二、建议检查项目
1. 基础检查：
问诊与心理评估：医生会详细询问睡眠习惯、心理状态，可能要求填写焦虑/抑郁量表。
血压、心率监测：排除心血管因素影响。
2. 实验室检查：
血常规：排查贫血或炎症。
甲状腺功能、血糖检测：内分泌异常可能导致失眠。
3. 仪器检查：
多导睡眠监测：记录夜间呼吸、脑电波等数据，评估睡眠质量。
脑电图/脑部影像（CT/MRI）：排查脑部器质性疾病。
心电图：心脏问题可能引发夜间不适。
三、注意事项
若失眠由慢性疾病（如高血压、糖尿病）引起，需同步治疗原发病。
短期失眠可尝试调整作息、改善睡眠环境，长期失眠建议尽早就医。
如果症状复杂或科室选择困难，可先咨询医院导医台，根据初步评估定向分诊。
