孕晚期失眠老公不关心我

亲爱的朋友，听到你现在的困扰，我真的很心疼。孕晚期本就是一个非常辛苦的阶段，再加上失眠和缺乏家人的关心，这种感受一定特别难受。

关于失眠问题，建议你可以：

1. 白天适当散步，但避免剧烈运动

2. 睡前喝杯温牛奶

3. 保持卧室安静舒适

4. 尝试左侧卧位

至于你老公的态度，也许可以：

1. 找个合适的时机，平静地告诉他你的真实感受

2. 邀请他一起参加产检，让他更了解孕期的不易

3. 让他帮忙按摩或做些力所能及的事

记住，你的感受很重要，不要一个人默默承受。如果需要，也可以向其他家人或朋友倾诉。你现在正在经历人生中最重要的阶段之一，一定要好好照顾自己。

需要我帮你找一些孕期放松的音乐或助眠方法吗？你现在的每一分辛苦都是为了迎接新生命的到来，真的很了不起。