一吃黄芪党参就失眠吗

1. 可能引起失眠的情况

黄芪和党参属于补气类中药，若单独使用或体质不匹配时，可能出现精神亢奋、入睡困难。尤其湿热体质或实证（如感冒发热）人群饮用后可能加重失眠。部分人单喝黄芪水未搭配养血药材（如当归），也可能因气血失衡导致"越补越虚"、多梦早醒。

2. 改善失眠的搭配方案

3. 使用禁忌需注意

建议根据体质辨证使用，必要时咨询中医师调整配伍。若出现失眠可暂停饮用并观察反应。