自闭症婴儿失眠 自闭症宝宝睡眠障碍

自闭症婴幼儿的睡眠障碍是常见共患病之一，其表现和干预方法具有特殊性，以下是综合多个权威来源的详细分析：

一、核心睡眠障碍特征

1. 入睡困难

超过60%的自闭症婴幼儿需30分钟以上才能入睡，可能与大脑杏仁核过度活跃、褪黑素分泌延迟（比正常儿童晚2-3小时）有关。部分患儿因触觉敏感（如抗拒寝具材质）加剧拖延行为。

2. 睡眠维持障碍

3. 昼夜节律紊乱

约45%患儿存在睡眠相位延迟综合征（如凌晨入睡、中午起床），部分伴随白天嗜睡。

二、潜在影响因素

1. 生理机制

2. 环境适应障碍

自闭症婴幼儿对睡眠环境变化极度敏感，如室温波动、电子设备蓝光均可能触发觉醒。

三、干预策略

1. 行为干预

2. 医学干预

四、家长注意事项

若上述措施效果有限，应及时寻求儿科或睡眠专科医生的个性化治疗方案。