为何半夜两点失眠多梦
失眠治疗 2025-09-29 17:430治疗失眠www.shimianzheng.cn
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如果持续2周以上且影响白天状态，建议到睡眠专科就诊。失眠虽烦人，但大多可通过调整改善，不必过度焦虑。需要的话，我可以陪你聊聊减压方法~
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