一、核心功能模块设计
1. 症状自评系统
采用标准化量表（如ESS量表）实现初步筛查，结合睡眠日记记录功能，帮助用户量化睡眠问题。
智能分析模块可识别短期/慢性失眠类型，提供差异化引导。
2. 个性化干预方案
分层推荐体系：轻症优先展示CBT-I疗法（认知行为疗法）和睡眠卫生教育，重症引导专业医疗对接。
整合非药物疗法（白噪音、冥想引导）与药物使用警示（依赖风险提示）。
二、交互框架布局
1. 导航结构
顶部固定全局控制层：包含紧急求助入口（如心理热线）、昼夜模式切换。
侧边栏采用折叠式设计，收纳"睡眠百科"、"我的疗程"等次级功能，保持主界面简洁。
2. 内容展示逻辑
首屏聚焦"即刻缓解"场景，提供快速入睡音频（自然声、ASMR等）及呼吸引导。
信息流按"科普-工具-社区"分层，避免认知过载。
三、数据可视化设计
1. 睡眠报告看板
多维度图表展示睡眠周期、觉醒次数等数据，关联《中国成人失眠指南》标准值对比。
趋势预测功能通过机器学习分析历史数据，预警潜在慢性化风险。
2. 治疗进度追踪
采用游戏化设计（如睡眠树成长体系），激励用户坚持CBT-I疗程。
四、安全与考量
1. 风险管控
药物使用模块强制添加"用药需遵医嘱"警示，限制相关内容的直接展示。
焦虑自评高分用户自动触发心理干预引导。
2. 隐私保护
医疗数据采用端到端加密，符合《心理健康数据安全标准》。
该框架既满足WHO睡眠健康促进指南要求，又通过模块化设计适配不同严重程度的用户需求，后续可通过A/B测试持续优化界面元素权重。
