几分钟睡不着属于失眠嘛

根据医学上对失眠的诊断标准，是否属于失眠主要取决于入睡困难的时间、频率以及是否影响日间功能。以下是具体的判断依据：

1. 入睡时间标准

2. 频率和持续时间

3. 其他相关症状

4. 特殊情况说明

几分钟睡不着（如10-20分钟）：一般不属于失眠，属于正常入睡范围。但若频繁超过30分钟，或伴随其他症状（如白天功能障碍），建议结合频率和持续时间综合评估，必要时咨询医生。

如果症状持续或加重，可通过改善睡眠环境（如保持黑暗、安静）、调整生活习惯（避免睡前兴奋性活动）等方式缓解。