白酒泡生姜能治失眠吗

1. 可能的作用机制

2. 使用方法与注意事项

3. 局限性

4. 替代建议

综上，白酒泡生姜可作为轻度失眠的辅助尝试，但需谨慎使用并关注身体反应。若失眠持续或加重，建议及时就医。