失眠是气血不足引起的吗

一、气血不足与失眠的关联性

1. 中医理论依据

中医认为气血是维持生命活动的根本，气血不足时，心神失养、脏腑功能减弱，尤其是心脏供血不足会导致心神不宁，表现为失眠多梦、易惊醒、心悸等症状。心脾两虚型（思虑过度或先天禀赋不足）和肝血虚型（阴血不足引发虚热）是常见的气血不足相关失眠类型。

2. 典型症状

二、其他可能原因与鉴别

失眠的诱因复杂，除气血不足外，还包括：

三、调理建议

1. 中成药调理

2. 食疗与生活习惯

气血不足是失眠的常见原因之一，但需结合具体症状判断。若长期失眠，建议咨询中医师辩证施治，避免自行用药延误病情。