当归黄芪汤会引起失眠吗

1. 可能引起失眠的原因

当归和黄芪均为温性药材，合用可能增强温热效果。若体质偏热或阴虚火旺，过量饮用可能导致阳气过盛，出现心烦失眠、口干舌燥等“上火”症状。部分人对药材敏感时，也可能因中枢神经兴奋性增高而失眠。

2. 减轻失眠风险的建议

3. 特殊情况下的改善方法

若已因饮用导致失眠，可通过以下方式缓解：

4. 相反观点：不影响睡眠的情况

部分研究指出，当归黄芪水不含咖啡因，且具有补气养血作用，对气血两虚引起的失眠可能有改善效果。若体质适宜且用量合理，夜间饮用未必影响睡眠。

综上，是否引起失眠需结合个体情况判断。建议初次尝试时从小剂量开始，并密切观察身体反应。