致失眠和治失眠的区别

“致失眠”和“治失眠”是两个完全不同的概念，前者指导致失眠的原因或因素，后者指治疗失眠的方法或手段。以下是具体区别：

1. 定义与范畴

2. 核心差异

3. 关联性

两者互为因果链条：明确致失眠因素是治失眠的前提。例如，若失眠由焦虑症引起，需同时抗焦虑治疗（如曲唑酮）和睡眠管理；若因不良习惯导致，则需调整作息而非依赖药物。

- 致失眠是“为什么失眠”，需排查诱因；治失眠是“如何解决失眠”，需个体化方案。临床中常需二者结合，如中医辨证既分析病因（如心肾不交）又提供治疗（滋阴降火）。