手脚冰凉上火失眠 手脚冰凉还上火吃什么药

针对手脚冰凉、上火（如口腔溃疡、口干烦躁）伴随失眠的情况，中医认为多与“上热下寒”“心肾不交”或“气血不足”相关。以下是结合搜索结果的调理建议：

一、针对上热下寒的调理

1. 交泰丸

由黄连和肉桂组成，黄连清心火，肉桂温肾阳，适用于心火亢盛（失眠、舌尖红）与肾阳虚（手脚凉、腹泻）并存的情况。

2. 干姜+栀子煮水

干姜散脾胃寒邪，栀子清三焦虚火，适合体寒但头面部上火（如口干、烦躁）的人群。

二、针对气血不足或阳虚的调理

1. 当归补血汤（黄芪+当归）

黄芪补气，当归养血，改善气血不足导致的手脚冰凉，比例建议5:1或6:1。

2. 甘草+白芍代茶饮

白芍养肝血，甘草调和，适合肝血不足引起的血液循环差和失眠。

三、其他辅助用药

注意事项

建议咨询中医师结合舌脉辨证后用药，避免自行配伍不当。